健康文旅 健步未來(lái)！ 山東文旅人，一起“走”起來(lái)~
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為迎接黨的二十大勝利召開(kāi)，進(jìn)一步豐富會(huì)員體育文化生活，不斷提高健身意識(shí)和健康水平，使職工以強(qiáng)健的體魄和充沛的精力投入工作，倡導(dǎo)“不聚集、多運(yùn)動(dòng)”的健康生活理念，山東文旅集團(tuán)舉辦“健康文旅 健步未來(lái)”職工線上健步行活動(dòng)。
活動(dòng)主題
“健康文旅 健步未來(lái)”
活動(dòng)時(shí)間及參與方式
1.活動(dòng)報(bào)名：6月8日-12日期間，登錄云游齊魯APP或小程序，進(jìn)入山東文旅“惠心卡”——>“工會(huì)活動(dòng)”——>“線上健步行”專區(qū)刷新步數(shù)即可報(bào)名參與，活動(dòng)期間，每日需進(jìn)入小程序打卡。
2.活動(dòng)開(kāi)始時(shí)間：6月13日（周一）至9月30日（周五）。
參加人員
凡身體健康、適宜運(yùn)動(dòng)的各單位在職工會(huì)會(huì)員均可參加。
活動(dòng)規(guī)則
使用山東文旅“惠心卡”參與每日健步打卡，“每日走路6000步”作為科學(xué)鍛煉的任務(wù)，參與者完成后即被視為當(dāng)天達(dá)標(biāo)，每周打卡4次及以上，累計(jì)達(dá)標(biāo)4周，可參與抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)。運(yùn)動(dòng)達(dá)標(biāo)者可定期參與抽獎(jiǎng)，每次隨機(jī)抽取50名，獲取相應(yīng)獎(jiǎng)品。活動(dòng)結(jié)束后會(huì)根據(jù)后臺(tái)累計(jì)步數(shù)排名取前50名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，運(yùn)動(dòng)獎(jiǎng)（5名）、活力獎(jiǎng)（15名）、健康獎(jiǎng)（30名）。
抽獎(jiǎng)時(shí)間：7月11日、8月8日、9月5日
相關(guān)要求
各單位工會(huì)組織要廣泛動(dòng)員，鼓勵(lì)員工利用業(yè)余時(shí)間本著量力而行的原則，積極參與健身運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)健康向上的健康意識(shí)和生活方式，以強(qiáng)健的體魄投入到公司的各項(xiàng)工作中，以優(yōu)異的業(yè)績(jī)向黨的二十大獻(xiàn)禮！
科學(xué)健步走指南
（文/政工群團(tuán)部 婁曉明）